気になること

週に２回は思いっきり汗をかきます。

今日はその日でした。

細胞ひとつひとつを『きゅっ』と絞った様な　

汗　汗　汗　・・

体が中から温かい。

私がよく見るブログは

トータス松本さんのデス。

ほぼ毎日見てるなぁ・・。（毎日更新だし。）

トータスさん大好きなので読み始めたブログですが、

トータス氏が見たいのか、

トータス氏の愛猫ソウジと最近仲間入りしたみちこちゃんのことが知りたいのか

今ではわからなくなりつつあります。

画像がトータス氏だと若干ガッカリしている気が・・・

ソウジどの　体調が悪そうで　心配しながら見ています。

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。　

受け入れること。

手放すこと。

どちらもおおらかに

広がる宇宙のように

上手になりたい。

理由

今日は良く晴れて気持ちのよい青空が広がっていました。

家の中から見てただけだけど。

曇りばかりの日は寂しくて。

特に夜。

星も月も見えなくて。　

おひさまの名残を残しつつ

夜に移行している時

地平線上の赤から

夜の青い闇になっていくグラデーションが綺麗でした。

今日は二日月。

細く素敵な姿でした。

久々の星と月。

それだけで少し嬉しくなります。

私は毎日鍵盤を叩くけど

音楽を奏でていない。と思う。

幼い頃

「何か」が起こる度

自分の部屋に駆け込み

お気に入りの人形を

抱きながら

泣きながら

人形に報告したり祈ったり相談したり・・

嵐の中にいる様な気持ちを

ゆっくり　激しく　静かに

手放していきました。

大人になった今は

鍵盤の上に落とします。

毎日　指の基礎練習をするのも

曲のおさらいをするのも

感情を解き放ちたい「その時」に

動かない指や薄れた記憶でつっかえ　

うまく気持ちを投げつけられなくなるのが嫌だから。

頭では全然違うことを考えていても

指の記憶で弾けているように・・。

箱庭療法みたいなものなのでしょうか？

自分の中身がちょっとずつ出て

それは決して音楽になっていない。

今日も

音楽になっていない曲を弾いた。

私は幸せ者だけど

そんな時間が訪れる。

素敵なものに目を向けて・・・☆

包

その時　私は　自分の手で自分を抱きしめる

若しくは　

毛布かバスタオルで自分を包み

その端をキュウッと握り、同じような感覚を味わう

ひとりで

ひとりで

The Rose

今　Bette Midler　の「The　Rose」　聴いています。

２週間前のひどい雪

庭の草花の茎が折れてしまっていたり・・

寒さにやられてしまった葉があったり・・・

と、もうちょっと目と手をかけてあげれば良かったと反省。

でも、そんな中

重い雪が溶けた後

何気なく鉢の中を覗いたら

蕾がついていたり

芽が出ていたり・・。

暗くて　冷たくて　凍える寒さの中

ただ　じっと　時を止めた様な沈黙・・

冬を消極的にやり過ごしてるかの様に見えて

その実、体の内部では命のエネルギーが

上へ下へと駆けめぐっていたんだぁ！

すごいな、植物。

ヒトも負けてられないや。

嬉しいな。

なんて　思ってました。　

今日何気なくぱっと開いた本に

・・・思い出して、凍える様な冬の日。

降り積もった雪の、はるか下に、春には花開く

薔薇の種子が眠っていることを・・・

と　ベッド・ミドラーの「ローズ」のことが書いてあった。

最近感じた感覚が本の中にもあった♪

そして、この曲を知らなかったから

ますます嬉しく♪（新しい音楽との出会いはしあわせ）

早速　ipodに注入。

※手に取った本は「生命（いのち）の感受性」　落合恵子　著

そうそう

この曲ジャニス・ジョプリンの生涯を描いた映画に使われていたのね・・。

今日　偶然　久々にジョニスも聴きました。

楽しい偶然は嬉し！　

今日は何だか疲れてね・・

優しくして欲しい気分。

要求ばかり言わないで。

それぞれ好き放題して散らかしっぱなしはヤメテ。

宿題は完璧にやって当然なのよ・・ずるしないで。

でも　どれも

私が変わっていけば家族も変わっていきそうで。

はぁ・・　やっぱり　私のパワーアップが必要だ。

今の私は　過去の私が作り上げてきたもの。

習慣や思考パターン、体力、精神力・・

ちょっとずつ重ねてきた結果が今の私。

もう少しがんばろうぜ　私。　

良い習慣にチェンジ！

って　なかなか　ムツカシイ。

おやすみなさい。

あっ　４指の練習　まだしてないや・・。

夜更かしコースですな・・。

触れる

ステキな詩や言葉に出会っています。

嬉しい限りです。

ふふふ。

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。　

私がぐっすり寝ている間に

雪がたくさん積もりました。

車を走らせると

街路樹が見事に

白く、かわいく、コーティング♪

真っ直ぐ続く道・・先の先まで等間隔に白い木々。

しあわせ。

ちょっとお菓子みたい。

おいしそう。

田んぼに降り積もった雪は

生クリームの様だし

車や塀に積もった雪の側面のラインは

マカロンの様。

あぁ　食いしん坊。

綺麗な風景がおいしそうに見えてくる。

児童書のまじょ子やこまったさん、パンダのポンポンシリーズを思い出す。

何ともステキなくいしんぼうの世界だわ！！

繋がった・・

生きている中で

過去に経験したコトや何か引っかかっていたコト

何故かはわからないんだけど何だか特別なものではないかと思ってたコト

そんなのが

ふぅっと風が運ぶ一本の糸で繋がって

急に　「　そうか・・　」　となったりしません？

今日それが訪れました。

新鮮な驚きと感嘆。

清々しい気持ち。

温かな納得。

ちゃんと繋がってたんだ！

道はこんな風に続いていたんだという安心感。肯定感。

目の前の事に精一杯で

先を見ようと目を凝らしても

所詮視線は２，３歩前がせいぜい。

そんな感じで歩いてきて

はっと顔を上げたら

風の通る見晴らし居場所に出ていた。

そんな気分。

自分が歩いてた所も下方に見えて・・

まだ道の途中。

気持ちよい風にもう少し吹かれていたくても

止まる事はできなくて

また歩き出す。

ちょっとつまずいて

ちょっとスキップして

ちょっと疲れて

ちょっと微笑んで

今日　繋がった・・　と感じた事

今年のテーマにしよう。

素敵に変わっていけますように。

今年が終わる時にちゃんと微笑めていますように。

story

新しい習慣　自分のものにしたい。

４指の基礎練習（ピアノでね）は　まぁなんとかできているし、

あんまり苦じゃない。

毎日ピアノを弾いていても基礎練習をサボると

てきめん左手の動きが悪くなる。

あぁ・・・。

家計簿は息も絶え絶えつづけてる。

体重は毎日量るものの

書いていない・・・ズバリ書きたくないような数字だから。

他の事ももう少しがんばろう。

最近、図書館では小説を借りないようにしている。

たまりに貯まっているのだ！

読みたい本が積み上げてある。

でも一気に読みたくなるようなのばかりだし

自分がその世界にどっぷりしちゃうのも

想像ができて・・。

まとまった時間もとれないし。

本日もまた２冊。

小説が手元に転がり込んできた。

うぅ。

私の一生が物語だとして

今後どんな展開になっていくのかと

ちょっと考えてみたりする。

私なりに精進しますので

どうか良き方に・・

欲しい

自分の中で

守りたいルールを

守れる自分でありたい。

惰性に身をまかせ

低いところへ流れてしまわないように。

知識が欲しい。

無知なのは知っている。

血を流しても獲得したいと思えるものを掴みたい。

今日　香水を注文した。

アロマとかなら好きだけど

香水系は苦手。

そんな私が惚れた香水。

きつくない。

優しいだけじゃない。

芯がある。

そして虜にさせる何かがある。

この香りを私のまわりに漂わせ

自分を律しつつ　行こう。

行こう。

音

日曜日はスピーカーとかアンプとか

そんなのを販売しているお店に行ってきました。

その中のオーディオショップで

数曲聞かせてもらい

至福のひととき。

家が建つようなオーディオ達・・

そのスピーカー１つでわが家の愛車が難なく購入できますねぇ・・・

とは　思いましたが、

いやぁ　いい音でした。

高価なものでもあんまり好きじゃないものが

あったりするのですが（１軒目のは好きじゃなくてちょっとイラッとしたし）

２軒目のお店のは抜群でした！！

しあわせ～～

大金つぎ込んじゃう人のも気持ちがわからなくもない。

というか　大金持ってたらつぎ込んじゃうかも。

持ってないから　関係ないけど。

年末にわが家はアンプを買い換えて

次はスピーカーを狙っているのです。

今はDENONのを使っています。

優しく包み込むような音なんですが

私好みではなく・・・

何か物足りない。

もっとドキドキさせて！と思ってしまうのです。

それでもその前に使ってたものより格段にいい音で

購入当時はニヤニヤしてた。

耳にしても　舌にしても　あっという間に贅沢になってしまう。

なんてことだ。

ちなみに私は

機械系まったくダメなので

ただ聴いて

「ちっともドキドキしないから　ヤダ・・」

「もう、すんごいしあわせ！！何コレ？」

などと夫にいうだけで・・。

スピーカーやアンプの組み合わせや

配置やスペックや配線やもろもろ全部

まかせっきり。

頼りになります。

機械に強くてパンフレットの仕様などを嬉しそうに眺めているヤツ。

で、

久々にリビングでキリンジ聴きました。

いつも車やお風呂の中で聴いていたので。

キリンジは今のスピーカーにぴったり。

優しくいい雰囲気でキリンジの世界っぽい・・と

今日はご満悦なのでした。　

このごろ ＃２

あのねぇ

相変わらず本の虫です。

先日久々に図書館に行ってきました。

たくさんの本が迎えてくれて

テンションは上がるばかり。

読みたい本、目のあう本がいっぱい。

しかし、小さな図書館なので

狙いを定めていったのに空振りってのも多々あるんだけど。

今回はギリシア関係が空振り。

それでも

借りたい本はいっぱいで

図書館の棚１つ丸ごと家に持ち帰りたい。

そしたらどんなに・・

などと思いつつ。

厳選した１０冊。

特に借りてよかったと思ったのは

河合隼雄さん関連の本たち・・・。

どれもお腹にぐっとくる本でした。

深く暖かいものを感じました。

あと

大岡信さんの「ことばの力」

伝えたいことが心にあって

それを伝えようとコトバを重ねるほど

伝えたいことから離れていくような感じ。

逆に自分が発したコトバに

縛られてしまうような感覚。

や

何気なく口から出たコトバに

あぁそうだったのかと

改めて認識する時。

なんて　上手くいかないのかと

がっくり　あきらめ　心細く・・

コトバは信用ならないやぁと思うことが多いんです、私。

しかし、

詩人や作家の方々の突き詰めて選び取るコトバや

表現の技術はすごいなぁ～と

ただただ尊敬や感嘆を持って

その技量の粒子１コ分でいいから

私に取り込めないかしらと思ったり。

本ばっかり読んでいて

動き出せない　私。

頭だけ動かしても何も変わらないぞ　私。

弱い私。

いやいや弱くないはずだと思う私。

そんなこと考えながら

時間が過ぎていきます。

このごろ ＃１

しばらく　ひどい雪でした。

今日は随分溶けたけど。

雪かきが趣味になっていました。

いつもの風景が白く染め上げられ

空気は冷たく凍ります。

人も車も少なく、音も雪に吸収されて

静かな町です。

暖かい格好と音楽を準備して

静かな世界で黙々と単純作業。

淡々と動く。

音楽と共に。

ただの日常の中の幸福

雪を捨てる場所がなくて

雪かきが嫌いでした。

家の前の道を渡れば用水路。

ちょっと歩かないといけないんだけど。

そこまで捨てに行くなんて

自分の中では　選択肢　にすら上がってなかったんだけど

他の人の　「やってみれば？」に

渋々動いてみたら

！！！

いいのです。

俄然楽しくなったのでした。

他人の存在が

新しい視点をふぅっとくれる。

固まっちゃダメだよね。

蒸発

なかなか消えない過去の痛みや

新たにできる生々しい傷

綺麗に溶けてなくなればいいのに。

温かな日差しで

冷たく硬い氷が

緩み　光って

ゆっくり流れだすように。

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

『My Favorite Things』を

次の課題曲にしようかな・・。

好きなものを想像して

怖い夜を乗り越えれば

キレイで新しい１日が待ってるもんね・・。

光を浴びて今日もがんばります　

春

冬のただ中に

春を想う。

柔らかく輝く光

優しく揺れる風

そこら中から溢れる命のリズム

今日また

自分の中で少し変わった。

体が心が春に向かって

動き出そうとしているのを感じる。

うれしいな。

外は雪。

雪も好き。

冬も大切。

何もかも愛おしい。

素敵な一瞬を集めて

思う

ちょっとずつでいいから

私が思う理想の自分　に

近づけますように。

ちゃんと成長できてますように。

もっと自分を信じられますように。

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

初暦　まだ見ぬ月日の美しく 　　吉屋信子

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

ちゃんと積み重ねていきたい

　自分を好きになる日々を

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

私の理想はね

本の中に例えとして出てきた

木の描写

こんな木みたいな人になりたい

そう思ってその文章をコピーして持ち歩いているのです。

美しい木・・　真の木・・

なんだかね

ワタシは何をする人ぞ

なんだか　動きにくい日は

自分の半歩先の行動のことだけを考えて

幸せな瞬間を重ねることをイメージして

なるべく自分の気分をよくして

過ごしていこう・・・

そんな日もあるさ！

ねぇ　私・・

ふふ

何だか

何だか

昨日から『テキーラ』なのであります。

気分が。

飲む方じゃなくて音楽です。

体の中も指もがむしゃらにテキーラ。

で、

昨日からやたらとテキーラ弾いてます。

ヘッドホンつけて弾いていても

絶妙のタイミングで

「　テッ　キーラ　！！」

と息子が言ってくれるようになりました。

やるな　息子。

聞こえてないくせに。（鍵盤を叩く音に反応）

で、で、

テキーラな私は

録っておいた「東京jazz２００８」（NHKでやってたヤツ）の

ミシェル・カミロ・トリオのアンコールでの「テキーラ」を

観ようと・・・　

はぁ・・素敵すぎる。

。。。　。。　

もう　なんていうか

幸せ。

１曲目からノックアウト。

ていうか

生で観たら・・・どうなっちゃうんだろ自分

てくらい。

ぬぁあ。

ミシェル・カミロ氏の指・・

なんか別の生物みたい。

多足生物・・

鍵盤の上を早足で駆けめぐる！！

チャールズ・フローレス（b）

ベースソロ演ってる姿がねぇ

いいのっ　いいのよぉ～～

ダフニス・プリエト（ds）

あのねぇ・・多分イケメン。

きっとイケメン。

私イケメン苦手というか

世間とずれてるようなのですが

彼はきっと世間的にイケメン。

おっと、顔のことはどうでもよくて

素敵なんです。

もう　ホントに！！

ドラムも表情も動いている感じも

私の得意ではない

イケメン　+　赤シャツなのに

最高！！！

赤シャツが嫌いなわけではないけどブルーフェチにはぐっとくる度が低いのです。

今　久々にクラッシクショコラケーキを焼いています。

自分でいうのも何ですが

評判がいいのです。

でも今日は砂糖の分量を大幅に間違えました。

仕上がりが楽しみです！

しかし　すでに　珈琲よりも　アルコールの気分・・・。

素敵な週末を！

さて

日常生活が動き始めました。

嬉しい限りです。

久しぶりに自分だけの空間を満喫。

染みる・・・

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

今　（新年を迎えて）　心にとめていること。

その１　　　『いい気分♪』な自分を作ろう。

例えば、

床にちょっと汚れを発見。

気になる！！けど　忙しい。

その側を何度も通るたび

”あぁ・・”と自分を責めつつ、心の中で呻く。

↑　

よくある私のパターン。

案外やってみたら１分で終わる作業だったりするんだから

”あぁ・・”をする前に

ササッと済ます。

ほら気持ちいい。

超些細なことなのに

何だか誇らしい（単純ね、ワタシ）

いい気分♪

そんな感じの生活を意識している。

ささやかな改革。

でも効果は絶大ではないかと。

精神的にも。生活的にも。

何年前だろう・・・

読んだ本の中で目にとまった文章

めんどうなことは　後まわしにすると　時間がかかるので　

今からはじめる。今できないことは　後になってもできっこない。　

後になってする気があるのなら　今からでもできます。

おぉ！！

コレは　横浜市長　中田宏さんの　「中田主義」　にあったコトバ。

そうそう！！と動き出せそうでしょ！

真

新しい１年がはじまっていますね。

改めまして

明けましておめでとうございます。

２００９年の滑り出しはいかがでしょう。

私はまずまずといったところでしょうか・・。

アクティブに動きましたよ。

すごーく久しぶりにほんのちょっとだけ

東京の煌めきの中を歩いてきました。

スキーにも泊まりがけで行ってきました。

素敵な景色をたくさん見てきました。

素敵な雰囲気を味わってきました。

都会も山も海沿いの道も・・・

そこらじゅうに幸せが転がってる！

もちろん

悲しいコトもあったりしたんだけど

それでもHAPPYに焦点を合わせるように努めていたので

素敵な旅になりました。

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

賑やかにたくさんの人と過ごす時間も好きなのですが

その３倍は１人の時間が欲しいワタシです。

長いお休みは　１人時間がとりづらくて・・

明日から

それぞれ日常生活に戻るので

ちょっとホッとしてしまいます。

今日はお天気がよくて

青い空　白い月

青い山　白い雪

太陽も綺麗に輝いて・・

そうそう

夕空も素敵でした。

今年初となる

いつもの海にも行ってきました。

内緒で。

今年は大きい虹を見たいナ。

神様よろしくお願いします。

素敵な瞬間をキャッチできますように。

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

毎年　書き初めをするのですが

今年は　一字　『真』としました。

真心　真剣　真実　真摯　純真　真っ直ぐ　真っさら・・・

最近　気になる漢字です。

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜　

初詣でおみくじを引いたら

大吉でした。

３人引いたのですが

３人とも大吉。

内容は違いますが・・

大判振る舞いなのか。

ラッキーなのか。

後者ということにしておこう・・

yahoo！の無料の占い

２００９年のワタシは嬉しくなるようなことが書いてあって

単純だからそんなことだけで

気持ちが踊り出す。

こんな調子で

自分を上機嫌でいさせてあげたいのです。

詳しくはまた今度あらためて。

悲しい涙も　嬉しい涙も

必要ですよね。

涙も血みたいに感じたりしませんか？

おやすみなさい。

気持ちいい夢の世界へ・・・

光溢れる １年です。

新しい年。

大切に積み重ねていきます。